- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সবচেয়ে সহজ ও উত্তম শরীরচর্চা হল হাঁটাহাঁটি। তবে এই হাঁটাহাঁটির সময়ও মেনে চলতে হবে কিছু নিয়ম। এ সম্পর্কিত কিছু পরামর্শ দেয়া হল-
...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ডায়রিয়া হলে কখনোই অবহেলা করা উচিত নয়। অবহেলার ফলে এটি মরণঘাতী হয়ে উঠতে পারে। কিছু ব্যাপার জানা থাকলে সাধারণ কিছু জিনিস দিয়েই ডায়রিয়া রোগের প্রতিকার...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
আম ফলের রাজা। অন্য যেকোন ফলের চাইতে আম বেশিরভাগ মানুষের পছন্দ। আমের আছে ১০০০টি রকমের প্রজাতি। তবে প্রজাতি যা-ই হোক না কেনো কাঁচা আম সবসময়েই লোভনীয়।...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
ঘুম প্রিয় মানুষ আমাদের অনেকেই। একটু সময় পেলেই নিজেকে এলিয়ে দেয়া হয় ঘুমের রাজ্যে। কিন্তু এই ঘুম যখন মাত্রাধিক পরিমাণ হয়ে যায়, তখনই বিপদ।
...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
সাধারণত সব মৌসুমেই পেঁপে পাওয়া যায়। কাঁচা ও পাকা দুভাবেই পেঁপে শরীরের জন্য উপকারী। কাঁচা পেঁপেতে আছে হজমে সাহায্যকারী প্রোটিওলাইটিক এনজাইম। যেটি...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া প্রতিরোধ ও দূরীকরণে ইসুবগুলের বিশেষ ভূমিকা রয়েছে। গরমে ও হজমের সমস্যার ঘরোয়া চিকিৎসা ও প্রতিকারের জন্য ইসুবগুল বেশ উপকারী। অনেক...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
এই সময়কার একটি সাধারণ সমস্যা ডায়াবেটিস। যার সাধারণ লক্ষণগুলো হলো ক্লান্তি, ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, ওজন হ্রাস, অতিরিক্ত ক্ষুধা, মাথা ব্যথা, ঘাম, অস্বচ্ছ...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
জলপাই! নাম শুনলেই জিভে জল এসে যায়। স্বাদের জন্য অনেকেরই পছন্দের ফল জলপাই। আর জলপাইয়ের আচার হলেতো কথাই নেই। কিন্তু জানেন কি জলপাই খেলে কী হয়? জলপাইয়ে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
গ্রাভিওলা ফল আমাদের কাছে একটু নতুন নতুন মনে হলেও এই ফলের নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ও আশার কথা হচ্ছে, গ্রাভিওলা ফলের...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
বিভিন্ন রোগের কারণে মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়তে পারে। সাধারণত দাঁত ও মাড়ির সমস্যায় রক্ত পড়লেও শরীরের অন্যান্য সমস্যাও এই রক্ত পড়ার জন্য দায়ী। এর মধ্যে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
মশার কামড়ের হাত থেকে বাঁচতে হরহামেশা দোকানে দৌড়াই কয়েলের জন্য। অনেকে মশারি টানানোর ঝামেলায় না গিয়ে কয়েল জ্বালিয়েই শান্তি খোঁজেন। কিন্তু জানেন কি এই...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
কলায় রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। এই বারোমাসি ফলটি শরীরের জন্য বেশ উপকারী। দৈনিক একটা কলা আপনার শরীরের কী কী উপকার করবে জেনে নিন...
- Details
- by জীবনশৈলি ডেস্ক
ডায়াবেটিস এখন প্রায় মানুষের নিত্য দিনের সঙ্গী। গবেষণা বলছে, অনিয়মিত খাদ্যভ্যাস ছাড়াও ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। একদল কোরিয়ান...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
আমাদের পুরো শরীরের ভার বহন করে দুই পা। তাই শরীরের কোন অংশে সমস্যায় পায়ের উপর প্রভাব পড়াই স্বাভাবিক। আর তাই শরীরের অধিকাংশ রোগ বা ব্যথার সমাধান পেতে...
- Details
- by জীবনশৈলী ডেস্ক
রান্নার অন্যতম একটি মসলা 'জিরা'। পরিচিত ও প্রতিদিন ব্যবহৃত এই জিরার রয়েছে অসংখ্য অজানা গুনাগুণ। যা আমাদের জন্য খুবই উপকারী। চলুন জেনে নেই জিরার...
গুগল নিউজে আমাদের প্রকাশিত খবর পেতে এখানে ক্লিক করুন...
খেলাধুলা, তথ্য-প্রযুক্তি, লাইফস্টাইল, দেশ-বিদেশের রাজনৈতিক বিশ্লেষণ সহ সর্বশেষ খবর
advertisement
Get the latest news on lifestyle, health, food, and more from our team of expert writers. From fitness tips and nutrition advice to travel guides and entertainment news, we cover the topics that matter most to you. Whether you're looking to improve your health, broaden your horizons, or just stay up-to-date with the latest trends, you'll find everything you need here.