গবেষণা: পরিমিত অ্যালকোহল বলে কিছু নেই, পান করলেই ক্ষতি

চিকিৎসার কথা বিবেচনায় পরিমিত পরিমাণে অ্যালকোহল তথা মদ্যপান পান করা যায়- এমন কথার সঙ্গে কমবেশি আমরা সবাই পরিচিত। আর হাল আমলের প্রায় প্রতিটি এনার্জি ড্রিংকসের ক্যান কিংবা বোতলে পরিমিত পরিমাণ অ্যালকোহল কথাটা লেখা থাকে।

তবে দীর্ঘ দিনের এমন ধারণাকে ভুল প্রমাণ করে নতুন একটি গবেষণা প্রকাশ করেছেন বিজ্ঞানীরা। এতে বলা হয়, কোনো পরিমাণেই অ্যালকোহল তথা মদ্যপানই স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ নয়। খবর: বিবিসি।

বিখ্যাত জার্নাল ল্যান্সেটে গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে। ২৪৩টি প্রতিষ্ঠানে ৫১২ জন বিজ্ঞানীর অধীনে ব্যাপক পরিসরের গবেষণায় অ্যালকোহল নিয়ে উদ্বেগজনক এমন তথ্য উঠে এসেছে।

গবেষকরা এক হাজারেরও বেশি অ্যালকোহল সম্পর্কিত গবেষণা ও তথ্যসূত্র থেকে একটি তথ্যভাণ্ডার তৈরি করেছেন। এতে ১৯৫টি দেশের ১৯৯০ সাল থেকে ২০১৬ পর্যন্ত মৃত্যু ও পঙ্গুত্ব সম্পর্কে তথ্যও রয়েছে। অ্যালকোহল তথা মদ্যপান ২৩টি অসুখের ঝুঁকি বৃদ্ধিতে কতটা প্রভাব ফেলে তা খতিয়ে দেখতে এসব তথ্য সংগ্রহ করা হয়।

গবেষণায় বিজ্ঞানীরা দেখতে পান, যত কম পরিমাণেই মদ্যপান করা হোক, তা অসুখের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। একমাত্র মদ্যপান না করলেই এই প্রভাব থেকে আপনি মুক্ত থাকতে পারবেন।

এই গবেষণাপত্রের অন্যতম সদস্য ইউনিভার্সিটি অব ওয়াশিংটনের অধ্যাপক ইমানুয়েলা গাকিডু বলেন, ‘যে কথাটা কেউ বিশেষত খেয়াল করে না, তা হলো- কোনো পরিমাণে অ্যালকোহল তথা মদ্যপানই আপনার জন্য নিরাপদ নয়। দিনে দু-একবার মদ্যপান স্বাস্থ্যের জন্য ভালো এটা আর ভাবা ঠিক নয়। সবচেয়ে ভালো হচ্ছে মোটেও মদ্যপান না করা।’

গবেষণায় দেখা গেছে, বিশ্বজুড়ে প্রায় ২০০ কোটি মানুষ মদ্যপান করে থাকেন। ২০১৬ সালে বিশ্বের ২৮ লাখ মানুষ মদ্যপান জনিত কারণে মারা গেছেন। ১৫-৪৯ বছর বয়সীদের বিভিন্ন শারীরিক সমস্যায় প্রধান ঝুঁকির কারণ মদ্যপান।

এ গবেষণা থেকে আরও জানা যাচ্ছে, পরিমিত মদ্যপানে হৃদরোগের ঝুঁকি কমলেও অন্যান্য বহু স্বাস্থ্য সমস্যা বৃদ্ধি পায়। এতে লাভের চেয়ে স্বাস্থ্যের ক্ষতিই হয় বেশি।

অ্যালকোহল তথা মদ্যপানের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে- স্তন ক্যান্সার, ফুসফুসের ক্যান্সার, স্ট্রোক, যক্ষ্মা, সহিংস মানসিকতা, নিজের শরীরে আঘাত করা এবং গাড়ি দুর্ঘটনা।